做梦是人类普遍的体验，很多人每晚都会做梦，有些人可以记得自己做了什么梦，但也有很多人几分钟之后就会遗忘梦中的内容。
遗忘是人类记忆的一种现象，我们的大脑每天要储存无数的信息，梦境只是其中一部分。
就像儿童时期的记忆，我们也会遗忘一些记忆，随着时间的推移，梦境也会逐渐消逝。
但有些时候，我们可以通过一些方法来帮助自己记住梦中的内容。
比如在梦醒之后，立刻记录下自己梦到的事情，或者在做梦过程中反复强化自己想要记住的事情，这样可以提高我们的记忆力，从而更好地回想起梦境。
当我们遗忘了梦境，也不要过于纠结，因为这可能只是我们的大脑在排除一些无关紧要的信息。
重要的是，我们不要将遗忘作为一种失落的感觉，而应该视之为一种学习和成长的机会。
只有通过了解遗忘和记忆的机理，我们才能更好地了解自己的思维和行为模式，更好地成长和进步。
总之，做梦和遗忘都是人类普遍存在的现象，在我们的日常生活中也很常见。
我们应该注重自身的记忆训练和提高认知能力，以更好地利用和理解自己的大脑。