日常生活中，我们常常会听到别人说“我天天做梦”，这似乎已经成为了一种普遍的现象。
但是，有些人认为这样的情况可能是肾虚所致。
首先，我们先来了解一下肾虚的概念。
肾虚是中医学中的一种概念，指肾脏功能失调，表现为肾气不足、肾阴虚证等症状。
如果肾虚严重，不仅会影响健康，还会引发各种疾病。
那么，肾虚是否与天天做梦有关呢？事实上，许多人认为肾虚与做梦无关，因为每个人都需要睡眠，并做各种各样的梦。
而且，夜间做梦也是非常正常的现象。
但是，如果一个人天天做梦并不在睡眠中得到足够的休息，那可能会影响健康。
这是因为睡眠中的各个阶段都有不同的作用，其中包括了身体得到补充的能量和排毒过程。
如果我们在睡觉时一直处于做梦的状态，那就意味着我们的身体没有得到充分的休息，这会导致身体虚弱。
因此，虽然天天做梦也不一定代表肾虚，但是它确实可能代表我们的睡眠质量不佳。
建议采取以下措施来改善睡眠，如睡前放松、保持规律的作息时间、避免暴饮暴食、减少晚间手机电脑等电子设备的使用时间。
总之，天天做梦不一定代表肾虚，但是如果这一情况造成了长期的睡眠质量下降，就可能影响身体健康。
我们应该注意保持良好的睡眠习惯，才能保持身体健康。