梦中，我突然发现自己置身于一场自然灾害之中。
天空阴沉沉的，黑云压城，远处的山峦已经被大雨淹没。
雷声隆隆，电闪雷鸣，在大雨和风暴的夹攻下，周围的一切都变得朦胧不清。
我不禁感到恐慌，身体不由自主地发起颤抖。
看着身旁的人们都在四处奔波，我也拾起脚步，向着远方逃去。
在做梦的时候，我扫视了一遍四周，发现大家都准备奔向高地，所以我也跟随人流往山高水低处走去。
徒步间，我的耳畔传来了河水猛流的声音，原来这里可能发生了洪水。
大树被暴风雨摧毁，挡路的石头、树枝被卷成一堆，我不由得开始担心起如何能够在这个灾难面前保全自己和身边的人。
看着自己的安全，我加快了速度，尤其是涉过深水的时候，觉得自己像是在赛跑一般往对岸冲。
在逃跑的过程中，我记得听到一些人的惨叫声和痛苦呼救声，这让我感到更加惶恐。
我一边举起小腿奔跑，一边慢慢形成了一个小团队。
我们互相鼓励、扶持，终于脱离了灾害区域。
从梦里醒来，我还被刚才的场景惊恐到了，但是也让我意识到自然灾害的危害性。
做好准备，让自己能够应对突发状况，关键时刻帮助身边的人，才是让自己能够自救互助，度过一场灾难的不二法门。