晚上梦到便便，这是一件相当尴尬的事情。
梦中的我们可能会觉得自己在公共场合如厕，被其他人看到，这种情境一般会让人感到非常不舒服。
但是实际上，梦中便便并不是什么不幸的征兆，也不会给人带来什么具体的影响。
首先我们需要知道，梦境是人类大脑的一种自然现象。
它是我们日常经历的一种延伸，它可以是有意义的，可以是毫无意义的。
梦中出现便便，有的时候只是我们情绪和心理状态的反映。
在正常的情况下，洁癖症患者更容易梦到便便，但这并不代表洁癖症患者更会发生此类尴尬的事情。
此外，我们需要认识到，便便和身体健康有着密切的联系。
我们每天都要排便，排便的正常与否会影响到我们的健康。
如果我们的日常饮食不注意，过度依赖肉类食品或者吃得太多油腻的食物，都有可能导致排便不顺畅。
这也就意味着，梦中便便同样可能是我们身体健康方面的反映。
那么，当我们梦到便便之后，应该怎么去处理呢？首先不要惊慌失措，屏住呼吸会让这件事情更糟糕。
我们可以尝试自我分析，想一想自己在日常生活中是否注意饮食健康，是否保持良好的排便习惯。
如果没有，那么梦中出现便便也许就只是提醒我们要注意身体健康的信号了。
而如果我们已经重视健康了，在日常中注意了良好的生活习惯，那么梦中出现便便就可以当作是一种无伤大雅的梦境了。
总之，晚上梦到便便不是什么可怕的事情。
我们应该客观地去看待它，而不是过度担心或者自我猜测。
保持健康的生活习惯，才是真正让人们在梦中“暂避风雨”的最佳方式。