今天早上我发了一个大脾气，大哭大闹，完全控制不住自己的情绪。
原因并不是什么非常大的事情，而是一些琐碎的小事情，在我的情绪堆积起来之后就爆发了。
但是，当我回想起刚才的一切时，我想到的是一个梦。
昨晚晚上，我做了一个奇怪的梦，梦见自己生了一个很大的气，然后在梦里大哭大闹。
这个梦让我感到非常不安，但是我并没有意识到我的情绪可能是来自于这个梦。
这让我想到了一个重要的事实，那就是我们的梦境可以深深地影响我们的情绪和行为。
当我们有一个令人不安的梦，或是一个让人愉快的梦，它的影响在一定程度上会持续影响我们的情绪与行为，甚至影响我们的能力和决策。
因此，在接下来的日子里，我决定更加关注我的梦境，以更好地理解自己的情感和行为。
我不想再忽视梦境，让自己轻易的受到梦境的影响，而是将更多的注意力和精力放在了控制自己的情绪和情感上。
毋庸置疑，我们的梦境是非常重要的，无论是对于我们的心理健康还是生命中的日常品质。
因此，让我们更加重视我们的梦境，并更好地利用它们，去更加明智和满足的生活。