做梦时抽搐惊醒，其实是一种正常现象。
这种现象被称为“梦魇”或“惊恐性梦境”。
在这种梦境中，人们可能会感到自己被追赶、控制、被吓唬等，这些梦境往往会使人感到非常紧张和惊恐。
因此，人们的身体会做出一些反应，如抽搐、喊叫等。
这种现象的原因非常复杂，可能与人们的压力、焦虑、失眠等因素相关。
研究发现，梦境是人类神经系统的一种正常反应，它有助于人们处理在日常生活中所经历的压力和难以解决的问题。
因此，即使出现抽搐或惊醒等情况，也不必过于担心。
如果你经常出现这种情况，不妨尝试一些方法，如放松自己的身体和心理、改善睡眠环境、保持规律的作息时间等，以减少梦魇的出现。
同时，如果你感到自己的身体出现了不适，如心脏病、糖尿病等，也需要及时就医，以免梦魇给你带来更多的烦恼和不便。
总之，梦魇是一种正常的现象，但也需要引起我们的注意和关注。
如果你有任何的不适感，及时就医是非常重要的。
同时，保持良好的睡眠质量和生活习惯，也可以有效地减少梦魇的发生。