做梦喊救人是一种常见的梦境现象。
很多人都有过这样的经历，就是在梦中听到某个声音或者看到某个场景，感觉有人需要帮助，便会惊醒并喊出“救命”。
其实这种现象并不是因为梦境中真的有人需要救助，而是因为我们在梦中处于一种不确定的状态，感知能力下降，大脑处于休息状态，同时我们的潜意识也在影响着我们的梦境。
在梦中喊救人可能会引发梦境的扭曲或者跳跃，这个时候大脑就会自动地惊醒我们，让我们避免梦中的烦恼和负面经历。
由于人类的本能，我们在惊醒的瞬间也会自动喊出“救命”的声音。
不过，如果你经常做梦喊救人，那么可能是因为你的情绪或者某些压抑的情感在影响着你的梦境。
或者也可能是因为你过于劳累或者缺乏睡眠，这些都会导致梦境中的状况异常。
总之，做梦喊救人不一定是什么可怕的事情，更多是一种潜意识的表达。
如果你感到困扰或者需要调整自己的情绪，那么你可以寻求心理咨询师的建议，帮助你更好地理解自己和梦境。