晚上梦到感冒，让我心中有些不安。
虽然只是个做梦，但也让我想到了我们在日常生活中需要关注健康问题。
感冒是很常见的疾病，虽然不致命，但对我们的健康也有影响。
平时我们需要注意预防感冒，保持身体健康。
如坚持锻炼身体，增强免疫力，并在日常生活中保持个人卫生习惯。
当感冒时呢？首先要保持清淡饮食，多喝水；其次，需采取相应的治疗方法。
如果病情较轻者可采取对症治疗法，如喝蜂蜜姜茶、吃石榴、梨子、芭蕉、柠檬等食物，有助于缓解症状；而如果病情较重，应及时去医院就医，接受更为专业的治疗与护理。
此外，在日常生活中还要注意预防感冒的传播。
如及时洗手、不与有感冒症状的人共用餐具、环境的通风等，有利于预防感冒的传播，保障我们的身体健康。
纵然只是一个梦，但也要让我们警醒：关注自己的健康问题，预防疾病，才能在工作生活中更好地发挥自己的潜能，成为更好的自己。