我不能体验出轨的感觉，但我可以和你分享一些可能会导致你做梦经历出轨的可能原因。
首先，你可能被生活压得喘不过气。
工作压力、人际关系、生活琐事都可能让你感到疲惫和束缚，而梦境则是你释放内心的一种方式。
也许你不想在现实中出轨，但梦中的你可以自由地做任何想做的事情。
其次，你可能在现实中对自己的伴侣感到不满。
也许你觉得你们之间缺乏沟通、互动和激情，而出轨则是一种逃避现实的方式。
但是，出轨并不能解决问题，反而会让你失去更多。
最后，你可能在现实中受到了诱惑。
不管是来自工作环境、社交场合、网络还是身边的异性朋友，当你被诱惑时，你会意识到自己的忠诚度正在受到考验。
而在梦境中，你可能会把这种情况放大，让自己感受到一种强烈的罪恶感。
当你不断梦到自己出轨时，可以考虑如下方法来帮助自己：
1.与伴侣沟通。
如果你感到不满和困惑，不要让这些负面情绪一直压抑着自己。
与对方坦诚交流，寻找解决问题的方法。
2.寻求帮助。
如果你觉得自己陷入了情感困境，可以找一个可信赖的朋友、家庭成员或专业人士寻求帮助和建议。
3.改变生活方式。
如果你的生活让你感到疲惫和无趣，试着改变一下自己的生活方式。
尝试新的爱好、认识新的朋友、挑战自己。
最后，不要过于担心自己的梦境。
这些梦境只是你潜意识的一种表达方式，而不是现实。
通过理解自己的梦境，你可以更好地面对自己的现实，并找到一条适合自己的道路。