中午午睡是很多人的习惯，无论是在家中还是在单位，午睡成为了人们缓解压力的一种方式。
不过，有人会在午睡时做梦，有人则不会。
那么，午睡是否会做梦，这个问题该如何回答呢？
首先，我们需要了解一下做梦的原理。
人在睡眠时，大脑的皮层活动减缓，意识降低，在这种状态下，大脑会产生一些不规则的电流，也就是脑电波。
这些脑电波产生幻觉的效果就是做梦。
而睡眠的进入阶段不同，做梦的概率也是不同的。
对于午睡来说，一般为浅睡眠，大脑皮层的活动并没有完全降低，因此做梦的机会也是较大的。
而深度睡眠一般需要一定的时间累积，因此在短时间的午睡中，做梦的几率较高。
除了睡眠阶段的问题外，有没有做梦还和每个人的身体状况有关。
体内激素和神经系统的不同会导致人们在睡眠中有不同的表现。
例如，压力、焦虑、紧张等情绪会影响到身体的激素分泌，进而影响做梦的概率。
另外个人的睡眠质量、睡眠习惯等也会影响做梦。
总的来说，午睡是否会做梦并不是一个绝对的问题，而是由多种因素共同作用的。
当然，做梦本身也不是完全不好的现象，适当做梦可以帮助大脑消除疲劳，提高创造力等。
与此同时，人们需保持良好的睡眠习惯，控制情绪，降低压力，从而使自己在午睡时更加舒适、更加放松。