最近我总是做梦，梦见我在高高的楼顶上面，站在边缘，想要跳下去。
这种梦境让我感到很难受。
每次做这样的梦，我都会搞不清楚自己的感觉，是害怕还是想去尝试。
我知道这不是正常的梦境，也许是因为最近生活上遇到的压力太大了。
我正在经历一些变化，需要适应新的环境和情境。
或者，这是一种自我压力，因为我设定的要求太高。
我总是希望自己能够达到一个更高的水平，在工作和生活的各个方面都表现得更好更强大。
但是，这种想法可能会让我承受更多的压力和负面情绪。
我试图寻找一些方法来消除这种负面情绪。
我尝试运动、冥想和保持积极的思维方式。
我知道这需要时间和坚持，但我相信这些方法可以帮助我克服我的恐惧和不安。
最重要的是，我要承认自己需要帮助，我必须向那些可以提供帮助的人寻求援助。
我不应该把自己锁在自己身边，应该向朋友和家人寻求支持和理解。
我必须牢记，我不需要孤独地面对生活的挑战。
所以，当我下次醒来时，我会告诉自己，这只是一个梦，它不代表我的未来，我必须承认自己的恐惧和找到克服它们的方法。
我相信，这个世界上有无数的帮助和支持。