我做了一个噩梦，梦到自己被人挨揍了。
场景非常真实，我仿佛能够感受到身体被打的疼痛和精神上的羞辱。
在梦中，我不知道为什么惹了一些人的不满，他们突然对我发起了攻击。
我被打的头破血流，身上到处是伤口。
我试图辩解，但是似乎没有用，我的话根本没有被听进去。
当我被他们扔到地上时，我开始感到自己的无助和绝望。
我恍惚之间，看到了我的朋友们，他们一脸惊恐地看着我，但是却没有办法帮我。
然后，我醒了过来。
我感到自己冷汗淋漓，全身发抖。
虽然只是一个梦，但是我还是感到非常的害怕。
我不想被那些不好的人欺负，我不知道该怎样保护自己。
我决定，从今天开始，我要开始学习自卫技巧，让自己变得更强大。
我不愿意再做一个梦到挨揍的人，我要拥有能够保护自己和家人的力量。
这个噩梦虽然让我感到恐惧，但是也激发了我的求生欲。
我要以这个梦为契机，让自己变得更加坚强和勇敢。