睡觉前总是做梦，是不少人的常见经历。
无论是喜欢或讨厌梦境的人，这个现象并不罕见。
那么，为什么人在晚上睡觉的时候，总是会不停地做梦呢？
其实，做梦是人类生理过程的正常一部分。
在睡眠过程中，人的大脑会开始进入睡眠阶段，同时产生出Alpha波。
这时候，人的大脑开始进入深度休息模式，身体得到充足的休息。
但是，同时也会产生出一些意识形态的感觉，而这些感觉就是来自于我们的梦境。
以前的研究表明，人在睡眠状态时，大脑中的信息处理系统仍然在不停地运行，这会导致人类产生一些即时性的“幻觉”。
同时，当大脑处于深度休息状态时，人类会进入到梦的世界。
在梦境中，人类可以经历许多自己无法经历的事情，比如飞翔、探险、当英雄、当007等等。
这些不同的梦境背后，都有着人类自身的各种缘由。
梦境不仅可以让我们走进一个奇幻的世界，还可以帮助我们处理我们的情感、记忆等等，是人类心理和身体健康的必要组成部分。
综上所述，人在晚上睡觉时，总是会不停地做梦。
这反映了人类生理过程的正常一部分。
我们可以通过理解梦境，了解自己的情感和心理状态，从而为我们的生活带来更多的快乐和健康。