做梦是每个人都会经历的事情，有些梦境令人印象深刻，而有些则是短暂的幻觉。
但是，有时候我们可能会怀疑自己做梦灵不灵。
究竟是什么让我们有这样的想法呢？
首先，我们需要明确，做梦是大脑在休息时的一种表现。
在我们熟睡时，大脑的活动并没有完全停止，仍在运行，因此会出现各种各样的梦境。
不同的人有着不同的梦境体验，这取决于他们的生活经历、个性特点等因素。
其次，梦境并不一定能被完全记住。
即使我们记得了梦境的某些片段，它们也可能会随着时间的推移而消失。
而且，即使我们在梦境中看到了某些事情，它们并不一定会在现实中出现。
这也让我们感到有些迷惑，觉得做梦的灵验度不高。
最后，梦境也是一种心理状态的体现。
在我们的日常生活中，我们可能会受到各种各样的压力和影响，这些压力和影响会在我们的梦境中得到体现。
因此，有时候我们可能会做一些奇怪的梦，但这并不代表着有什么特别的意义。
综上所述，做梦的灵验度其实是很难评判的，因为它取决于各种各样的因素。
但无论如何，梦境都是值得关注的一部分，因为它们可以反映我们的心理状态和生活经历。