做梦便秘，是一种被称为“梦游便秘”的症状，通常表现为睡梦中出现便意，但是无法实现排便。
这种症状通常出现在睡眠深度较浅的阶段，因为在这个时候，肠道和膀胱的神经系统会受到影响，导致这两个器官的运动受到限制。
患有做梦便秘的人应该注意保持良好的睡眠习惯，不要过度疲劳或过度兴奋，尤其是在睡前避免进食过多或喝水过多。
同时，注意饮食调节，增加膳食纤维和水的摄入量，有助于促进肠道蠕动。
此外，可以通过改变自己的排便习惯来缓解这种症状。
例如每天定时排便，避免憋便，保持足够的排便时间，并进行合理的饮食和运动，有利于促进排便。
综上所述，做梦便秘虽然不是常见症状，但是对于患者的身体健康和生活质量都有一定的影响。
因此，及时采取措施，通过改变自己的生活习惯和饮食结构，可以有效地缓解这种症状。