梦见和对象生气是每个人都可能会经历的情况，无论是在梦中还是现实生活中。
而这种情况往往会带来一些不必要的烦恼和压力，甚至会影响双方的关系。
在梦中和对象生气，可能是因为你对他的某些行为或言语感到不满意。
这种情况下，你可能会表现出一些消极的情绪，如生气、愤怒、失望、伤心等等。
但是，在现实生活中真正重要的是，如何去面对这些情绪和处理与对象的关系。
如果在现实生活中和对象生气，你可能需要冷静地思考，了解对方的想法和感受，以及你们之间的分歧。
你可以尝试与他进行开放、明确、诚实的对话，分享你的看法和感受，倾听他的观点和反应，并共同探讨可能的解决方案。
这样，你们之间的关系可能会变得更加健康和稳固。
此外，你也可以通过一些自我调节来缓解自己的情绪。
例如，通过运动、冥想、听音乐、看书、写日记等方式，来放松自己的身心，减少压力和消极情绪的影响。
总的来说，在梦中和对象生气可能是一种常见的情况，但是在现实生活中，我们应该学会如何面对和处理这些情绪，以保持良好的人际关系和身心健康。