每晚做梦醒来浑身燥热，仿佛是在过热的火炉里待了一整晚。
这种感觉让人感到非常不舒服，甚至会影响到整个白天的生活。
做梦是人类大脑的一种自然反应，本质上是大脑在整理一天中接收到的信息。
但是，当梦境太过激烈或者过度充斥负面情绪时，就会导致此种燥热的感觉。
为了让白天更为舒适，我们需要采取一些措施来控制这种感觉。
首先，可以尝试使用冷却枕头或者冷水敷脸来缓解燥热感。
同时，也要注意控制梦境中的内容，避免过于激烈或负面的情况。
此外，可以尝试一些放松的身体技巧，如呼吸练习或瑜伽，以放松大脑并缓解肌肉疲劳。
总的来说，每晚做梦醒来浑身燥热虽然让人困扰，但是可以通过一些自我调节来缓解。
只要我们注意控制梦境和保持良好的生活习惯，就能让每天更为愉快和轻松。