睡觉做梦是人类普遍存在的现象。
梦境不仅可以让我们享受美好的幻想，也可以帮助我们解决问题。
但是，为什么我们会在睡觉时做梦呢？
首先，睡眠是大脑的重要恢复和整合过程。
在睡眠时，大脑会清理一些无用的信息，整合并强化一些有用的信息。
因此，我们会梦到一些与我们在白天中接触到的事物和情境相关的信息。
其次，睡眠时脑电活动呈现出周期性变化，人们一般在快速眼动期（REM）睡眠时做梦。
在REM睡眠时，大脑的运作方式与醒着的状态有很大不同，因此会有一些奇异的体验和想象出现。
此外，梦境也可能是大脑与潜意识进行沟通的方式。
当我们清醒时，我们的行为和思考受到社会规范和自我意识的限制。
而在梦境中，我们的思维和想象是更加自由的，我们可以更容易地接触到内心深处的感受和想法。
综上所述，睡觉做梦是正常的现象，它与大脑的恢复、整合、奇异的脑电活动以及与潜意识的沟通有关。
梦境的种类和内容也因人而异，但总体上它们为我们提供了一个反映和探索内心世界的机会。