人类睡觉时会梦游，这是科学已经证实过的事实。
当人们入睡后，大脑也会随之进入一种特定的工作状态。
这种状态下，脑部会对记忆进行处理和储存，并清理掉不必要的信息。
同时，脑部也会进行创造性的活动
在睡眠时，人类会出现两种类型的梦境-即REM和非REM梦境。
REM梦境是指快速眼动睡眠时的梦境，大脑在这种情况下非常活跃且情绪化，而非REM梦境则是指深度睡眠时的梦境，人们在这种状态下很难记住所做的梦。
除此之外，梦的主题也会发生变化。
研究表明，人们的梦境主要是和他们自己的生活经验和情绪有关。
例如，有些人会梦到他们的生活伴侣或亲人。
还有一些人会梦到致命的危险，这往往会让他们感到极度的惊恐和不安。
总之，我们可以肯定地说，睡眠和梦境是人体健康不可或缺的一部分。
它不仅可以帮助我们在新的一天开始前恢复体力，同时也可以帮助我们处理复杂的情绪和优化我们的记忆。
希望这些关于睡眠和梦境的信息可以对大家有所帮助！