深度睡眠是人体睡眠周期中最重要的阶段之一。
在深度睡眠中，人体进入了最为放松的状态，肌肉放松，呼吸放缓，脑部活动也减缓到最低点。
这一阶段对人体的健康至关重要，它可以促进身体的恢复和新陈代谢的进行。
然而，所谓“深度睡眠中不会做梦”这一说法并不完全正确。
在深度睡眠中，人体的大脑仍然会进行活跃的作业，尽管它们与清醒状态下大脑的运作完全不同。
这也就意味着，尽管在深度睡眠中不如清醒状态下那样容易记忆梦境，但深度睡眠中同样可能会出现梦的现象。
那么，为什么我们在深度睡眠中不会记得梦境呢？这是因为我们在深度睡眠中大脑皮层负责记忆和语言的功能区域通常是关闭的，所以我们难以将自己在梦中的经历记录下来。
这也是为什么我们在醒来后常常会忘记自己做过梦。
总的来说，深度睡眠中的梦境并不可避免，只是我们的大脑没有办法将它们真正储存下来。
因此，无论是清醒状态下，还是在睡眠中，我们都应该重视睡眠的质量，保证足够的深度睡眠时间，这对于我们的身心健康都有着至关重要的作用。