在做梦中总是被自己喊醒，这是一种十分奇怪的体验。
每一次梦境中的情节越来越离谱，越来越荒诞，而自己却无法控制这个过程。
然后就会突然惊醒，全身冒着汗，有时甚至带着一些恐惧的感觉。
为什么会出现这种现象呢？有些人认为这是由于身体的机能障碍导致的，也有些人认为这是心理上的问题。
不管是哪种解释，都说明了一个问题：我们需要更好地控制自己的身体和心灵。
在生活中，我们往往被琐碎的事情所困扰，甚至失去自己。
我们需要学会如何安静下来，在内心深处寻找自己的本真。
当我们真正找到了自己的本质时，便能够更好地处理生活中的问题，并且心态也会更加平和。
当然，我们也可以通过锻炼身体、学习冥想等方式来调整自己的身心状态，使得我们能够更好地掌控自己。
这并不需要花费很大的精力和成本，只需要坚持日积月累，细心呵护自己的身体和心灵。
总之，无论是在梦境中还是现实生活中，我们都需要好好对待自己，掌控自己，达到自我完善的目标。
只有这样，我们才能够拥有一个更加美好、更加充实的人生。