最近，很多人都反映晚上睡觉老是做梦并且梦中要撒尿的情况。
这其实是一种常见的睡眠障碍。
这种情况可能是由多种原因引起的。
首先，这可能是由于饮水过量引起的。
如果你到了睡觉前还在不断地喝水，那么你的泌尿系统会在晚上工作更多，这会导致夜间需要更频繁的排尿。
其次，这也可能与睡眠中断有关。
如果你总是夜里要起床走几步才能去上厕所，那么这样的行为会破坏你的正常睡眠，引发梦境和其他睡眠障碍。
最后，这可能与尿频症有关。
如果你在睡眠中总是需要去上厕所，那么你可能患有尿频症。
这种病症与夜尿症密切相关，会导致夜间需要不断起床上厕所。
面对这种情况，我们应该如何应对呢？
首先，我们需要减少晚上喝水的量，并尽量在睡觉前两个小时内停止饮水。
其次，我们需要建立固定的睡眠时间表，这样可以减少睡眠中断和夜间跑厕所的次数。
最后，如发现患有尿频症等病症，请及时向医生寻求帮助。
总的来说，经常做梦撒尿是一种比较常见的现象，但是我们可以通过一些简单的调整和改变来减少它的发生率。
如果这种情况持续，建议及时就医咨询。