白天睡觉梦到鬼，是一种非常常见的梦境。
在这种梦境中，人们往往会感到非常恐惧和不安。
但实际上，这种梦境与鬼并没有什么关系，只是我们自己内心深处的一些情感和忧虑的反映。
当我们白天生活中遇到挫折、失败、失望、痛苦等负面情绪时，这些情绪会在我们睡觉时被激活，进而反映在我们的梦境中。
梦中出现的鬼影或者其他可怕的场景，往往是我们内心深处的一些不安和忧虑的体现。
所以，当我们白天睡觉梦到鬼时，我们需要深入思考自己内心深处的情感和忧虑，找出解决之路。
我们可以试着和别人聊聊，找到倾诉和发泄的出口。
同时，我们也可以通过健康的生活方式来缓解自己内心的不安，比如多运动、多交际、听着舒缓的音乐等等。
总之，当我们白天睡觉梦到鬼时，我们不要惊慌失措，也不要陷入恐慌之中。
我们需要明白，这只是我们内心深处的一些情感和忧虑的反映。
只要我们找到了解决之道，就能够摆脱这些不安和忧虑，重新回到自己的正常生活之中。