以不做梦的人做梦了，是一种常见的现象，它可能与人的生理和心理状态有关。
在人的生理状态方面，通过过度疲劳、睡眠不足、压力过大等，会对人的神经系统产生负面影响，导致产生幻觉、梦境等现象。
在心理状态方面，人的情绪波动也可能是导致出现这种现象的原因之一，例如不安、焦虑、担心等不良情绪会刺激大脑产生释放荷尔蒙的反应，从而导致心理上的错觉。
此外，一些药物和饮食习惯也经常被认为是导致这种现象的原因之一。
咖啡因、酒精等刺激性物质的过量摄入，会刺激大脑神经元的活跃程度，导致人失去对现实的敏感感受，出现虚幻感觉。
总之，以不做梦的人做梦了并不是什么稀奇的事情，它可能是由于身体或心理状态的变化所导致的。
为了避免出现这种情况，我们应该保持身心健康，避免过度疲劳、压力等负面因素的影响，同时也要注意饮食和生活习惯。