近年来，很多人都发现自己每日都会睡觉做梦，甚至有些人一觉醒来就发现自己已经睡了十个小时以上，但仍然感到疲惫不堪。
这样的现象有可能是由睡眠障碍引起的。
睡眠障碍是许多人都会遇到的健康问题。
其中最严重的是睡眠呼吸暂停综合症（Sleep Apnea Syndrome）。
这种疾病会造成呼吸停顿以及短暂醒来的症状。
在日常生活中，我们的身体被认为在360度的情况下都应该处于休眠状态。
但是如果我们的身体处于相反的情况下，即睡眠呼吸暂停综合症患者的状况下，就需要进行治疗。
睡眠呼吸暂停综合症会使许多患者陷入长期疲惫、头昏眼花和其他严重的健康问题。
这种状况很容易被忽视，因为它看起来像是睡眠中的象征。
但在现代研究中，睡眠呼吸暂停综合症已经被证明是一种十分常见的疾病，尤其是在肥胖患者和老年人中很常见。
如果你发现自己总是感到疲劳、忘记事情或已经被诊断出睡眠障碍，那么就应该考虑咨询医生或专业治疗师的建议。
这些人可以帮助你了解自己的问题并寻找解决方法。
总之，无论你是否患有睡眠呼吸暂停综合症，都应该每天保持规律的睡眠作息，避免过度疲劳、压力大、不规律的生活习惯等问题。
在保证良好的生活习惯的同时，也能有效缓解许多健康问题，提高生活质量。