脾虚是一种中医上的概念，指人体内的脾脏功能失调，无法对营养物质进行有效的消化、吸收和运输，从而导致身体出现各种问题。
脾虚可能会造成人们感到疲乏无力、皮肤干燥、容易失眠、记忆力下降等症状，同时还可能会引起梦境不清晰、掉发等问题，给人们的健康带来不利影响。
在梦境方面，脾虚常常会导致人们在睡眠中出现各种梦境。
有些人会做噩梦，感到惊恐不安；有些人则可能会做一些迷迷糊糊的梦，或者梦中的情节不太清晰，醒来之后也记不太清自己做了什么梦。
另外，脾虚还可能会影响人们的头发健康。
由于脾脏无法有效的消化、吸收和运输人体所需的营养物质，导致头发无法得到足够的养分支持，就会出现头发干燥、脆弱，甚至出现头发掉落的现象。
这时，人们需要加强脾胃的健康，多食新鲜的蔬菜水果，适量活动，从而达到调理身体，保持健康的效果。
综上所述，脾虚在梦境和头发健康等方面都会带来诸多不适，影响人们的生活质量。
因此，平时在饮食、运动等方面需要保持良好的习惯，多注意脾胃健康，保护好自己的身体，才能有一个更健康、快乐的人生。