睡眠是我们生活中必不可少的一部分，自然也会梦见很多事情。
但是，有些人经常睡觉做梦，这是否会让他们老得更快呢？
睡眠中的梦境其实是我们大脑中的活动。
当我们入睡时，大脑不会停止工作，而是会进入不同的睡眠阶段。
在这些阶段中，大脑会进行各种各样的活动，包括做梦。
经常做梦可能会给我们带来两个影响：一方面，正常的梦境有助于我们的心理健康，可以帮助我们减轻压力，提高创造力和想象力。
但是，如果太经常做梦，大脑就会劳累过度，时间长了会导致大脑压力增大从而影响我们的健康。
但是，经常做梦并不会让我们老得更快。
事实上，睡眠中的梦境不会给我们的身体造成任何直接的伤害。
如果我们的睡眠质量好，打瞌睡的时间也足够，在健康的情况下对身体是很好的。
因此，经常做梦本身并不会让我们老得更快。
相反，良好的睡眠质量和充足的睡眠时间反而会给我们带来更多好处，如帮助我们保持良好状态，提高身体免疫力和恢复力等等。
然而，对于那些睡眠质量不好的人，经常做梦可能会加重身体和心理上的压力。
总结一下，经常做梦本身并不会对我们的身体造成任何直接的伤害，但如果睡眠质量不好，太经常做梦则可能对我们造成不良影响。
对于每个人来说，良好的睡眠质量和充足的睡眠时间都是非常重要的，这可以为我们的身体带来很多好处。