梦见自己病情加重，让人惊醒了不少。
病痛的折磨是任何人都不愿意面对的事情。
但是，在现实生活中，疾病难以避免，我们该怎样面对呢？
首先，保持一个健康的生活方式非常重要。
要养成运动的习惯，保证足够的睡眠和休息时间，坚持良好的饮食习惯，不要过度饮酒，戒烟、少喝咖啡等。
同时，还要保持情绪稳定，不要过度焦虑和紧张，这对身体健康有很大的影响。
其次，及时发现和治疗疾病。
如果感觉身体有异样，一定要及时去医院做检查，以免病情进一步恶化。
同时，也要认真听从医生的建议，按时服药、控制饮食、做好康复训练，这对于保持身体健康至关重要。
最后，我们要保持积极的心态。
生活中有很多不可避免的疾病和困难，但是我们要相信，只要掌握好正确的方法和态度，我们就能够战胜病痛和困难，创造美好的生活。
在现实生活中，我们要时刻保持对身体健康的重视，预防疾病的发生是非常必要的。
同时，我们要保持务实的态度，不要盲目消极，以积极乐观的心态面对生活的挑战，充满信心和勇气去迎接每个新的一天！