有的人睡觉整天做梦，这是一种常见的现象。
很多人可能会认为这是因为这些人睡眠不足，导致大脑需要更多的时间来进行休息和恢复，所以才会产生梦境。
但实际上，这并不完全正确。
近年来，科学家对梦境的研究越来越深入，他们发现，梦境实际上与大脑的记忆和情感有着密切的关系。
在我们醒着的时候，大脑中的信息传递主要是单向的，从外部世界到大脑，然后被处理和记忆。
但是在睡觉时，信息传递变成了双向的，大脑不仅会处理和记忆来自外部世界的信息，还会自行产生信息和刺激，并将其转化成梦境。
由此可见，梦境实际上是大脑自我调节和修复的重要方式。
当我们在白天经历了过多的情绪波动和压力时，大脑会在睡眠时自动产生相关的梦境，以此来缓解和调节我们的情感状态。
因此，有的人睡觉整天做梦，并不一定是因为他们睡眠不足或者虚度光阴，而可能是因为他们的大脑需要更多的时间来进行调节和修复。
当然，如果梦境影响了日常生活和工作，那么也需要适度地调整睡眠和日常生活方式，以达到更好的健康状态。