最近这几天，我老是做梦。
每天早上醒来，都有一种压抑感。
这种感觉似乎源自梦境中的某些片段，可我又不知道具体是什么。
我开始思考为什么会这样，为什么最近这几天我老是做梦。
首先，我的生活有了一些变化。
我最近开始了一份新工作，每天要面对新的环境和新的人际关系。
这种变化会使我的大脑变得更为活跃，更容易产生梦境。
我的梦中有许多与工作相关的场景，这可能是我的大脑在试图适应新的环境。
其次，我最近经历了一些情感上的波动。
我的感情生活不是很稳定，这可能导致我在梦境中经历一些情感上的剧烈波动。
我发现我做的梦里有时会出现非常奇怪和不可思议的事情，这可能是因为我的大脑在试图处理情感上的复杂问题。
另外，最近的社会环境也可能影响我做梦的频率。
人们经历疫情、政治、经济上的大变局，心理状态也可能变得更加焦虑和不安。
汽车、飞机、火车出现崩溃、失事等悲剧往往会引起很多人的恐慌，这些恐慌也可能让人们在做梦时经历更加糟糕的场景。
总之，我相信我的梦境频率增加是因为一些心理和社会因素的影响。
无论原因是什么，我觉得很有必要将注意力转向自己的内心和生活中的变化，以便更好地应对这些困难。
我需要找到一种方式，让自己感到更加平静和安全。