经常做梦被气醒并不是一件好事，这不仅会影响我们的睡眠质量，还可能会对我们的身心健康造成一定的损害。
特别是对于女生来说，经常做梦被气醒会给我们带来更多的困扰和烦恼。
首先，经常做梦被气醒会让我们失去充足的睡眠。
如果我们每晚都频繁地被梦境中的矛盾和冲突所惊醒，那么我们就会在短时间内丧失大量的宝贵睡眠时间，这将会真正影响到我们的身心健康，甚至可能会引发睡眠障碍等问题。
其次，经常做梦被气醒还会让我们感到焦虑和不安。
梦境中的紧张、痛苦和抑郁有时会像真实的生活一样让我们感到沮丧和无助，甚至会让我们暂时失去自信和勇气，这会在很大程度上影响到我们的正常生活和工作。
最后，经常做梦被气醒还会影响我们的身体健康。
长期处于焦虑和压力状态下，会导致我们的身体免疫力下降，容易患上各种疾病。
同时，如果经常失眠，我们的身体疲劳程度也会大大增加，这会使我们的身体处于亚健康状态并影响我们的生活质量。
综上所述，经常做梦被气醒对于女生来说并不是一件好事。
因此，我们应该寻找方法和技巧来减少由于梦境造成的困扰和烦恼。
例如，我们可以尝试通过深呼吸、冥想、放松等方法来缓解内心的焦虑和不安，以确保自己能够获得足够的宝贵睡眠时间，保持健康和活力的状态。