民俗传说中，夜晚人们入睡时，会有魂魄游离出人体，此时身体就像是被枷锁锁死一样不受控制，此时遇到压迫感，会被认为是鬼压床的表现。
但是，这个说法并没有被科学证实过。
在科学界，鬼压床被认为是一种睡眠障碍，被称为夜间惊恐发作症。
这种疾病会导致人在睡眠状态下受到压迫感，以及幻觉和幽灵触摸等感受。
虽然在这种状态下人们会感到恐惧，但是并没有鬼作祟。
夜间惊恐发作症可能与睡眠质量、过度疲劳、压力等有关。
在古代，因为缺乏科学方法和知识，人们在解释怪诞现象时往往会归结为神鬼之说。
此外，鬼压床也与一些文化信仰相关，比如传统的邪教信仰和迷信习俗等，这些信仰会影响睡眠状态，导致人们在睡眠中产生压迫感。
因此，人们可以练习身心放松、良好的生活习惯和睡眠规律，减少夜间惊恐发作的发生。
总之，人们睡觉时遇到的压迫感并非鬼压床引起，而是睡眠障碍或信仰文化造成的影响。
我们应该保持科学的态度，认真探讨睡眠障碍的原因和预防方法，避免不必要的恐惧。