近年来，随着健康意识的提高，中药的应用越来越普遍，尤其是在缓解失眠、做梦和焦虑等方面，其作用得到了广泛的认可。
事实上，吃中药后不做梦不失眠的效果是非常显著的。
中药的治疗原理是通过调节身体的免疫系统和保护身体器官的功能，从而达到治疗与预防疾病的效果。
其中，治疗失眠、做梦和焦虑的中药主要有党参、当归、龙眼、白芍等。
这些中草药不仅可以缓解压力、改善睡眠，还能调节神经内分泌系统，增强机体免疫力，对人体健康具有很好的保健作用。
相比于西药，中药的副作用较小，不会引起依赖性，还能改善身体的气质和皮肤的状态。
吃中药也不会对睡眠的质量和生活造成太大的影响，反而会带来更好的睡眠体验。
总之，吃中药后不做梦不失眠是一种健康、安全、有效的保健方式。
对于那些经常失眠、做梦和感到焦虑的人来说，吃中药是一条非常不错的选择。
当然，使用中药也要根据自身情况，合理选择适合自己的方案。