“为什么你要这样做？”
我想辩解，我想赢得这场争吵，但是我的理由一再被他质疑。
我开始感到慌乱，我的思维和语言能力也跟不上他的步伐。
最终，我只能束手无策地认输了。
梦里的情景让我感到不安。
为什么我总是无法有效地表达自己的想法和观点？为什么我总是在争吵中落败？
我反思自己的表达能力，发现自己经常没有认真思考就开口说话，或者只关注自己的观点而忽视其他人的感受。
这样的表达方式注定会让自己陷入困境。
我决定从现在开始，注意自己的表达方式。
我要学会听取他人的意见和想法，理解他们的感受，然后才能更好地表达自己的观点。
我也要学会冷静地面对争吵和辩论，不要让情绪控制自己的思维和言语。
梦见自己输了的经历，让我认识到自己的不足，也给了我一个机会去改变自己。
我相信，只要有足够的努力和学习，我一定能成为一个更好的沟通者和表达者。