孕中期是传说中的“黄金时期”，怀孕的妈妈们体内雌激素分泌旺盛，精神状态也相对较好。
但是，有些妈妈们也许会在孕中期出现晚上做梦的情况，这对于孕妇来说是很正常的现象。
晚上做梦可以视为一种自然的排解方式，能够释放掉心理压力，还能缓解身体的紧张和不适。
白天嗜睡则是常见的孕期症状之一。
一方面，孕期荷尔蒙的影响，会让孕妈妈的身体更容易疲劳；另一方面，孕妈妈的身体被分流，需要更多的休息来满足身体需要。
于是，越来越多的妈妈们会在白天打起盹儿来。
科学研究表明，适度的午休可以减轻身体疲劳感，提高妈妈们的工作效率，还可以为胎宝宝提供更好的环境。
然而，孕期晚上做梦和白天嗜睡也有一些需要注意的问题。
晚上做梦过于频繁可能会影响孕妈妈的睡眠质量，导致白天更加疲倦。
而白天睡觉的时间长短也需要有所把握，如果睡眠时间过长会导致孕妈妈更加疲劳、嗜睡，可能会对孕期健康造成负面影响。
总之，在孕期妈妈们需要更加注重身体的休息。
自然的排血和适当的午休都可以帮助妈妈们保持良好的精神状态以及健康的身体素质。
当然，如果孕期出现了一些特殊的情况，妈妈们也要及时寻求医疗帮助，并调整自己的作息时间，保护好自己和宝宝的安全健康。