每个人都经历过梦话，有些人可能说得很可笑，而有些人可能说得很恐怖。
但是，你是否曾经经历过自己在说梦话却没有做梦的情况？
对于这种情况，科学家一直存在不同的解释。
有些人认为这是因为我们的大脑在睡觉时仍在工作，所以我们会出现说梦话的情况。
而有些人则认为这是因为我们的思想越过了我们的梦境，直接进入我们的现实生活。
无论是哪种解释，这种情况都很常见。
许多人在睡觉时可能会说出奇怪的话语，而这些话语似乎与他们的现实生活毫无关系。
在这种情况下，我们的大脑似乎已经将我们的思想从梦境中解放出来，并且转化为文字或语言。
不过，当你听到自己说梦话时，也可能会觉得很困惑。
你可能会问自己：“我没有做梦，为什么我还会说梦话呢？”这种情况是非常正常的，无需过于担心。
总的来说，无论我们在做梦还是没有做梦，说梦话都是很正常的现象。
它可能是我们大脑在睡觉时的一种反映，或者是我们思维意识在梦境和现实之间的一个过渡。
所以，当你发现自己在说梦话时，不必过于担心或惊慌，这很正常。