每晚都做梦，这是很多人都会体验到的事情。
特别是一些经历了一些创伤或压力的人，会更加频繁地做梦。
那么，什么是梦呢？
从科学角度来说，梦是一种人类大脑的自然现象。
在我们睡眠时，脑电波会变得很慢，但大脑仍然在活动。
这种活动使我们在睡眠中产生各种各样的映像和意识。
有的梦境是无意义的，但也有一些梦境是与我们的生活、情感和内心感受有关的。
如果你每晚都做梦，不必担心。
因为这是很正常的现象。
即使你记不住自己梦到了什么，那也是非常正常的。
我们大多数人都会梦到一些与我们日常生活有关的事情，这是因为我们大脑正在处理这些信息。
如果你坚持记录自己的梦境，你会发现其中有些梦境可能是有意义的，对你的人生产生了一定的影响。
这种影响不是显而易见的，但是如果你继续思考它们，你可能会得到一些新的洞察和启示。
总之，每晚都做梦是我们人类的自然现象。
有些梦境可能是毫无意义的，但是也有一些梦境是值得我们深入思考的。
不管你怎么做梦，都不必担心。
它只是你大脑在处理信息的一种方式。