做梦自己被人追，这是一种很普遍的梦境，许多人在梦中都经历过这样的情景。
虽然这只是一场梦，但是却时常让人感到不安和恐惧。
在梦中被人追，可能代表着我们在现实生活中遇到了压力和困难。
我们可能感到自己陷入了一些困境中，无法自拔。
这种情况下，我们会产生一种被追赶的感觉，感觉自己的生活变得越来越快，无法掌控。
但是，不要因为这些梦境而沮丧。
我们需要意识到，这种追逐是我们内心的一种反应，更多是一种心理上的自我安慰，想要寻求外部的保护和支持。
当我们认识到这种梦境不过是一种潜意识表达，我们就能够更好地面对现实的问题。
同时，我们也需要学会放松自己，避免过度的压力和焦虑。
或许我们需要的仅仅是休息一下，或者是和朋友家人愉快地聊聊天，或者是做些自己喜欢的事情，来缓解自己的压力和不安。
最后，我们还需要明白，梦境只是一种心理表达，它并没有直接的影响和作用。
因此，不要过于深究这些梦境的意义，更多的是以积极和愉快的心态面对生活的挑战。