梦见自己身上生虫子是一种比较常见的梦境，很多人做过这种梦都会感到非常害怕。
但其实这种梦境并不一定代表着什么不好的意义，可能只是睡眠姿势不好或心理上存在压力或不安的情况所致。
在现实生活中，我们应该注意个人卫生、饮食卫生以及环境卫生等方面的问题，避免滋生细菌和寄生虫，尽量保持身体健康。
同时，我们也要学会减压，缓解心理压力，保持平衡的心态。
这样，我们才能不断成长发展，健康快乐地生活。
此外，我们还要学会自我管理，及时察觉并解决自己身体和心理上的问题。
如果身体上出现异常症状或心理上出现不适，应该及时就医、进行调整，避免走向极端。
总之，梦见自己身上生虫子可能只是一种无害的梦境，但在现实生活中，我们应该注意个人卫生，缓解压力，注重自我管理，以保持健康、愉快的状态。