我做了一个噩梦，梦到自己去海边赶海时，突然发生了海啸。
整个海面翻腾起来，一股巨大的力量让我难以站稳。
浪花飞溅，仿佛要把我淹没。
我拼命地想努力挣扎，但我却感到自己束手无策。
我看到海里被卷了起来的巨大水柱以及无数被吞噬的小船，让我感到心惊肉跳。
我不知道该怎么做，只能无助地在海面上漂浮。
我感到自己的寿命正在一步步逝去，这让我感到无比的害怕。
但是，我渐渐地发现，自己身边还有其他人。
他们和我一样，都无助地在海面上漂浮。
我看到一些人在拼命呼救，而另一些人则恐慌地尖叫。
但是，还有一些人保持着冷静，开始组织救援行动。
他们呼吁其他人跟随，抓住漂浮的物品，让自己能够漂浮起来。
他们想到了办法，让我们去向更深处的海洋，逃避更大的海浪。
他们带着我们离开了海岸线，而很快我们便看到了一些救援船只正向我们驶来。
这场噩梦教会了我一个道理：当危险降临时，我们不能束手无策和恐慌，我们必须要保持镇静和冷静的头脑，才能找到逃生的办法。
这场梦境也让我更加珍惜现实中的平安和安全，更加感恩身边那些能够帮助我的人。