「控制梦到什么」是人们很久以来都期望实现的一个愿望，队到现在，这个愿望依旧没有真正被实现，但是不少研究者已经尝试过一些方法，来达到控制梦境的目的。
首先，人们需要了解什么是梦。
梦是在睡眠状态下发生的心理现象，也是一种由大脑产生的象征性的心理体验。
人们在梦中会看到各种各样的场景和事物，也会有各种各样的感受和体验，有时候会有很强烈的情感。
而控制梦的实现就要从对梦的认识和理解开始，并且需要采取一些措施来实现这一目的。
对于控制梦境的实现，其中一个方法就是所谓的“梦境瑜伽”。
这种方法可以通过觉醒和记录梦境来实现。
对于梦境瑜伽，人们需要在入睡前进行一些动作和冥想，例如自我暗示、放松身体和呼吸练习等，以此来促进梦的清晰度和强度。
同时，在醒来的时候，人们还应该记录下自己的梦境内容和体验，以便进行分析和研究。
另外一种可能实现控制梦的方法是所谓的“梦境添加剂”，也被一些研究者称之为“梦境药物”。
这些物质可以在入睡后影响神经系统，从而改变梦境的内容和体验。
但是需要注意的是，这种方法不仅有一定风险，而且目前还没有得到科学的认可和证实。
总之，我们可以控制梦到什么，但是需要花费时间和精力去实现。
虽然有很多人想要实现这一目的，但是我们也要考虑到每个人的脑质不同，所以在实现梦的控制时，我们需要根据自己的情况和感受，采取适合我们自己的方法。