突然昏睡不做梦，是因为人体的大脑在睡眠状态下会经历不同的睡眠周期，其中包括浅睡眠期和深睡眠期，以及快速眼动期（REM）睡眠。
在浅睡眠期中，人体的身体放松，心率和呼吸变慢，但脑部仍然处于一定的活跃状态。
而在深睡眠期中，身体更加深度放松，脑电波变得更加缓慢和规律。
在REM睡眠阶段，大脑活跃度逐渐趋于醒觉状态，但身体仍处于放松状态，因此也被称为“活动性睡眠”。
突然昏睡并不意味着进入了深睡眠或REM睡眠状态，因为在这两种状态下，脑部仍然会发出不同的生理信号，如身体的呼吸，心率变化和眼球的运动。
相比之下，突然昏睡可能与某些神经系统的异常反应，健康问题或睡眠质量的改善有关。
例如，某些医疗条件如中风，癫痫等都可能导致突然昏睡。
此外，如果长期食用含有咖啡因和酒精的食物和饮品，缺乏睡眠，或者处于长期压力状态下，也可能导致昏睡情况的发生。
在睡眠质量方面，如果您长期处于睡眠的表面层和浅睡眠状态中，可能会导致突然昏睡的情况发生。
这可能意味着你没有足够的深度睡眠加速新陈代谢，修复身体组织和恢复身体能量。
因此，长期睡眠质量不佳，也可能与突然昏睡的发生有关。
总的来说，突然昏睡不做梦可能有很多方面的原因，因此在发生这种情况时，建议您尽快寻求医生的建议和评估，以确定原因并采取适当的干预措施。
此外，采取有益的睡眠习惯和健康生活方式，如规律作息，避免过度饮酒和咖啡，坚持适量运动等，也有助于改善睡眠质量和预防突然昏睡的情况的发生。