早上醒来，嗓子红干，这是很多人都会经历的问题。
有些人可能会觉得这是因为太干燥的天气或者长时间使用嗓子导致的，但实际上这也可能是身体的一种警告信号。
首先，早起醒来嗓子红干可能是因为呼吸不畅导致的。
很多人在夜间呼吸不畅，容易出现口干舌燥的情况。
而如果喉咙也感到干燥，那么很可能是喉咙黏膜过度干燥了，需要尽快喝些水或者适当加湿。
其次，早起嗓子红干还可能是因为身体有内部问题导致的。
例如，身体缺水或者营养不良就容易出现口干舌燥的症状。
同时，一些慢性疾病也会引起喉咙干燥的情况，如慢性咽炎、青光眼等。
此外，醒来爱做梦也可能是身体某种状况的表现。
例如，在身体过度疲劳、睡眠质量不佳或者精神压力大时容易做梦。
特别是一些噩梦，可能是因为自己内心深处存在不良情绪或者心理问题所致。
综上所述，早起醒来嗓子红干爱做梦这些问题往往是身体、心理健康的问题。
如果出现这些情况，需要及时引起重视并寻求医生的帮助。
同时，从生活习惯、饮食起居、心理调节等方面入手，适当调整自己的生活方式，有助于缓解这些问题带来的不适感。