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梦到凶同事

前几天晚上做了一个不祥的梦,梦到了一位非常凶恶的同事。
那个场景让我非常的害怕。
在梦中,我在办公室里工作,突然间那个同事进来了。
没过多久,她就开始恶言相向,并对我进行了威胁。
我当时非常的惊恐,但也无法逃脱她的手掌心。
她一直在不停地骂我,并朝我扔了一些东西。
我感觉到自己的生命都受到了威胁。
我不断地向她道歉,试图平息她的怒气。
但她似乎不想停下来,完全不给我喘息的机会。
直到梦醒了,我还处于恐惧中。
我很清楚地知道,这是一个梦境,但是我的情绪却一直不能平静下来。
我深知,梦境中的人都其实是因为我对他们的印象或观念产生了影响。
也许是因为我有些不舒服的情绪或烦恼,或者是他们一些恶劣的举动影响了我对他们的看法。
当我想明白这一点后,我开始了思考,想要缓解自己的情绪。
我告诉自己,我不再恐惧,所有的困扰都可以逝去。
我深呼吸了几次,慢慢地平静下来。
我觉得,我们的情绪,是能够被自己控制的。
如果我们能够想明白自己的情绪根源,并采取正确的方法,那么,我们就能保持平静,和谐地面对生活中的种种。

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