每次躺下去睡觉，我们都会进入一个神秘的世界——梦境。
有时候我们做的梦很美好，让我们留恋不舍；有时候我们做的梦很可怕，让我们惊醒。
不过，不论好坏，做梦是生命的一部分。
科学家们发现，每个人睡觉时都会做梦，无论你对此是否有印象。
在睡眠的不同阶段，我们会做出不同的梦境。
在浅睡眠时，我们的大脑会生成一些随机的思维，这时候我们做的梦也比较杂乱，没有什么明显的主题。
而在深度睡眠过程中，我们会经历到缓慢波睡眠和快速眼动睡眠两种不同的阶段。
而在后者阶段，我们的大脑会高度活跃，暂时忘记了现实的存在，陷入到一个神奇的梦境中。
做梦有很多好处，比如可以帮助我们处理日常生活中的突发问题和着眼未来的计划。
有时候，我们甚至可以从梦境中获取到创意和灵感。
另外，做梦也能帮助我们回忆起一些过去的经历，这种回忆方式比日常的回忆更加直观和深刻。
总之，不论你是极度酣睡还是轻微打盹，都可能陷入到神秘的梦境中，这是生命中不可或缺的一部分。
所以，每次睡觉的时候，让我们一起期待着美好的梦境吧。