做梦被吓醒是一件常见的事情，这种情况可能会发生在我们遇到某些不愉快的事情或是遭遇到一些恐怖的场景时。
我曾经也有一次做梦被吓醒的经历。
那个晚上，我做了一个很恐怖的梦。
在梦中，我被困在一个黑暗的房间里，四周空无一人。
然后，我听见了一些奇怪的声音，感觉有什么东西在靠近我。
我想逃离房间，但我发现门被锁住了。
突然，一个黑影拍了我一下，我吓得直接从床上坐了起来。
当我醒来后，我感到全身都是虚汗。
我还能感到这个黑影的气息仍然围绕在我身边。
我走到窗边，透过窗户依旧看到了黑夜，但我感觉自己已经从一个噩梦中苏醒。
这次经历让我想到了一个重要的事情，那就是我们是否能够掌控自己的梦境。
梦境是我们大脑的一种自然反应，它们可以揭示我们心灵深处的恐惧和渴望，因此它们具有很高的娱乐和加强记忆的作用。
但有时我们会做一些不太愉快的梦，这时候可能需要通过自我训练来控制我们的梦境，让自己更加舒适和安全。
总之，做梦被吓醒是一种很正常的事情，而我们可以通过自我训练来改变这种状况，达到更加愉快和宁静的梦境状态。