为什么做梦很少有白天？这是一个常见的问题，很多人都想知道答案。
在科学的角度来说，这个问题涉及到我们的大脑和身体的运作机制。
首先，我们需要了解到人类的睡眠分为两种：快速眼动期（REM）和非快速眼动期（NREM）。
在REM睡眠期间，我们的大脑处于非常活跃的状态，而且大多数梦境发生在这个时候。
相反，NREM睡眠期间，我们的大脑处于相对较为安静的状态，几乎不会出现梦境。
其次，我们需要知道，在白天，我们的身体通常处于一个相对兴奋的状态，这表现为我们的大脑活动频率相对较高。
因此，我们很难在白天进入到NREM睡眠状态中去，从而导致我们很少在白天做梦。
最后，我们还需要了解到，我们的梦境通常是由我们的记忆、情感和体验构成的。
白天我们处于一个很高的认知状态，会集中注意力，关注周围的事物，然而，我们的梦境通常是由我们的内心世界支配的，这往往需要我们放松身心，远离外界的干扰。
因此，白天很难做梦。
总之，虽然我们很少在白天做梦，但我们的梦境对于我们的身体和心理健康非常重要，因为它们可以帮助我们处理信息和情感，缓解不良情绪，提高注意力和创造力。
无论我们在白天还是晚上做梦，它们都是非常珍贵的。