常常做梦折磨着我，每天晚上都如同进入一个奇幻的世界，经常让我感到疲劳不堪。
有时候，梦境里的情节十分奇特，甚至难以置信，有时候则是非常真实、生动的。
但无论哪种情况，都会让我陷入迷茫之中。
在梦中，我可能会遇到各种各样的人物，花费大量的时间与他们进行对话，或者参加一场离奇的冒险。
这些情节看起来非常有趣，但是经历了一段时间之后，我就会开始感到疲惫不堪。
这是因为我在现实中没有经历过这些事情，但是在梦中却需要承受如此多的刺激和情感上的波动。
有时候，我的梦境也会出现一些极端恐怖的情节。
这些情节让我感到非常的惊恐和不安。
有时候，我会在梦中被逼迫辞职，或者是被人追杀，这些情况让我在醒来之后只觉得疲倦不已。
在将这些困扰处理好之前，我会进行一些诸如睡前读书、放松身心的小动作，使自己进入一个较为轻松的状态。
也许，这个方法不能像药物一样让我很快睡着，但是在适度舒适的睡眠状态下，我会睡得更踏实，不会再被折磨和困扰我的梦境所困扰。