做梦是我们生活中非常常见的现象，每个人都会做梦，但有时候做梦会扰乱我们的正常生活。
有些人甚至会被做梦所掩盖，影响日常工作和生活。
那么，做梦掩住了是怎么回事呢？首先，我们需要了解什么是做梦。
做梦是指在人睡眠的时候，大脑进入了一种特殊状态，产生各种不同的图像、声音、情感等。
有些人容易做噩梦，这种梦会让人感到害怕、不安甚至惊恐。
当一个人的梦境太过于真实和可信，他们可能会感觉到梦境中所发生的事情比现实更重要，从而影响了他们的日常生活。
同时，如果一个人做梦太多并且梦境过于深刻，也可能会掩盖他们所面对的现实问题。
相反，也有一些人会主动通过做梦来解决问题和寻找答案。
对于那些被做梦所掩盖的人来说，他们应该学会控制自己的思维和情绪，避免梦境对日常生活的干扰。
一些简单的方法可以帮助缓解做梦所带来的负面影响，例如通过锻炼身体、调整睡眠环境和减少压力等。
总之，做梦是正常现象，但如果它掩盖了我们的日常生活，就需要我们采取一些措施来应对和解决。
只有保持良好的状态和心态，我们才能够更好的应对做梦所带来的影响。