今天晚上，我做了一个恶心的噩梦。
我梦见自己口中呕出许多蛔虫，吓得我大叫，甚至完全无法在梦中控制自己的身体。
醒来后我意识到这只是一个梦，但梦中的感受却让我感到不适。
我决定上网查查关于蛔虫的知识。
蛔虫是一种长肉粉色的寄生虫，其形状类似于细长的面条。
它们寄生在人的小肠内，通常是因为食用带有蛔虫卵的食物引起的。
素食主义者在某种程度上比肉食主义者更容易感染蛔虫，因为蔬菜和水果容易带有虫卵。
尽管蛔虫感染在大多数情况下不会对人体健康造成严重影响，但对那些严重感染的人而言，症状包括恶心、呕吐、腹泻和消化不良等等。
幸运的是，预防蛔虫感染很容易。
只需要注意食品卫生，切勿生吃或生吞有可能带有蛔虫卵的食物，如猪肉等。
尽管我做的是一场令人不安的梦，但它也提醒我要更加关注饮食卫生，保证自己的身体健康。